无论长途或短途飞行，都要随身携带必需品

作为一名旅行作家，我经常坐长途飞机。我每个月都会坐飞机，所以我已经习惯了飞行所带来的一切。虽然最终，你的飞行经验将成为第二天性，并使一切更容易导航，但我知道需要帮助准备长途飞行是什么感觉。

让我们面对现实吧，我们大多数人即使是出差也会坐经济舱，因为经济舱要便宜得多。幸运的是，这十年到处飞的经历教会了我，一些旅行必需品真的可以让那些长途飞行变得更容易忍受。

长途飞行通常并不舒服，即使是商务舱，因为最终你还是要在飞机上呆上几个小时。我第一次长途飞行是在十年前，从英国到新西兰。我们说的是近30个小时的旅行，完全没有经验。你可以想象我是多么想读一篇有用的文章，告诉我长途飞行的必需品，让我的生活好一点。

经过多年的飞行，我感到自信和舒适的打包和准备我的长途飞行。你也会的!这是你在登机前需要知道的所有事情。如何准备，一般提示，有用的物品打包在你的随身携带，以及如何有一个伟大的飞行。

旅行前

马上就要去旅行了，你一定很兴奋吧!那真是太棒了。我知道你有点紧张，尤其是如果你是第一次坐飞机，但说实话，不用担心，有了下面的提示，你将有一个伟大的飞行。你飞得越多，你就越有经验。在任何时候，你的旅行和准备将微调和顺利。

在旅行之前，你可以做一些事情，让你的生活更轻松一些。提前为你的旅行计划好一切。从如何去机场开始，对航空公司做一些调查，提前办理登机手续，如果可能的话，选择你的座位。

我建议你查看像seat guru这样的网站，了解更多关于你的飞机布局和哪些座位是好的。就我个人而言，在长途飞行中我更喜欢靠过道的座位，但我知道很多人更喜欢靠窗的座位。选择最适合你的需求和旅行偏好的座位。出于安全考虑，在起飞和降落过程中，紧急出口通道的座位不允许将任何个人物品留在您前面的座位下面。如果你坐在其中一个座位上(为了有更多的伸腿空间)，你必须把随身行李放在头顶的行李架里，所以一定要把你起飞和降落时需要的所有东西都放在包的顶部，这样你就可以在把你的东西收起来之前很容易地把它拿出来。

对你即将到来的旅行也做一些其他的调查。写一本旅行日志写下你旅行的一切，包括你想去哪里，做什么，看什么，计划你的一天。研究已经发表这表明，把事情写下来确实有助于记忆信息，还能帮助你更有条理地思考。不要担心是否能列出一张完美的清单，你可以一边做一边编辑，记住一些事情，但是要把它写下来。它能帮你记录下每件事。

旅游保险

在你准备登机前，一定要购买旅游保险。旅行保险不仅可以在旅行中出问题时帮助你，还可以在旅行前帮助你。例如，如果航空公司丢失了你的行李，或者你遇到了取消航班的问题。我知道你很想跳过它，但这只是几英镑，可以让你安心很多。

准备好行李

长途飞行中你需要两种类型的行李:随身行李和托运行李。

随身携带的是你要带上飞机的较小的包。我们将讨论长途飞行中你需要随时准备和随身携带的必需品。

托运行李是航空公司将存放在其舱内的较大的行李。在你到达目的地之前，你无法使用它，因为它被保存在一个安全的地方。

有多种尺寸的行李箱你可以为你的航班挑选，记得向航空公司查询你的尺寸和体重限制。一些航班只允许携带一件随身行李，而另一些航班则允许携带两件。知道你的行李限额也会决定你将如何打包你的物品，所以这是在开始你的打包冒险之前要调查的一件重要的事情。

随身携带的行李，我推荐一个舒适的旅行袋，你可以背在你的背上。上了飞机后，你要把它放在头顶的行李架里。这是你所有旅行证件、登机牌和必需品的地方。以下是一些建议:

SZXL-价格合理，尺寸适中的背包，可以随身携带许多旅行必需品。

小屋马克斯-一个非常大的袋子设计和制造耐用的600D聚酯，使其重量轻800克，但耐磨和防雨。

托运行李时，我建议使用带轮子的宽敞行李箱，这样便于操作。硬壳通常比软壳好，也更耐腐蚀。你可以把衣服、鞋子、较重的物品和化妆品放在这里。以下是一些旅行箱建议:

美国旅游-非常受欢迎的行李箱，可扩展，轻便，耐磨损，双轮平滑滚动舒适。

新秀丽-三点式锁定，增加安全性;密封以限制湿气渗透。享受平稳滚动的双轮和双管轮柄。内部是宽敞的降低交叉丝带，拉链分隔垫和大侧口袋。

长途飞行必需品

我们将专注于打包完美的长途飞行必需品，无论你是乘坐12小时还是20小时的航班。如前所述，您将随身携带，并且这些物品中的大部分将不得不放在您的随身行李中。这样，您就可以在整个飞行过程中使用它们，从而为您提供更多的舒适。让我们开始吧。

护照及文件

你的护照和文件是你随身携带的最重要的物品，所以要确保它们的安全。如果你有双重国籍，你要去自己的国家旅行，最好带着两本护照，以防万一。如果需要的话，别忘了带上签证的复印件。关键:检查护照上的有效期!

现金

从你的原籍国带一些现金，但也要带一些兑换到目的地国的现金。现在，很多银行都允许你从自动取款机里免费取钱，但在登机前带点钱还是个好主意。在机场有些地方你不能带钱出门，你可能需要带钱打车去酒店。有一些应急物资总是好的。

旅行的钱包

我喜欢把我所有的文件和签证放在专用的保险箱里旅行的钱包因为这样更容易把所有东西放在一起。只要确保把它放在你随身携带的一个秘密隔间里，或者把它放在外套/夹克的内部口袋里。

折叠式水瓶

当你通过机场安检时，你只能携带100毫升的液体，总共最多1升。有一个可重复使用的水瓶是环保的，你可以在机场的喷泉里补充。你自己的瓶子也可以在飞机上再加满，只要问一下空乘人员就知道了。在飞机上你需要带足够的水，特别是如果是长途飞行。保持水分对平稳舒适的飞行至关重要。

移动电源

随身携带一个充满电的充电宝或便携式充电器，这样你的手机或耳机就不会没电了。如果你更喜欢在ipad mini上听音乐，那没问题，但有时候你可能想在手机上玩游戏或看书。

降噪耳机

飞机可能会很吵，因为引擎噪音，还有婴儿和其他乘客的哭声。戴上蓝牙耳机这样，当你在听音乐或使用自己的设备时，就不必依赖USB线了。然而，如果你想使用机上娱乐，大多数航空公司都会有一个专门的耳机接口。大多数耳机，如Bose降噪耳机，都配有适配器，这样你就可以在下次飞行时使用它。

润肤霜和润唇膏

飞机上的空气通常很干燥，所以最好的建议是尽可能保持湿润。在飞机上你的嘴唇可能会破裂，所以避免这种情况的最简单方法就是时不时地使用润唇膏。用你最喜欢的保湿霜让你的脸和手保持充足的水分。

洗手液

无论你是否在限制期间旅行，都要知道飞机不是最干净的地方。所以有一个洗手液对你来说，这是个好主意。用它来消毒你的小桌板，在吃饭前和接触你的座位或安全带之后。

婴儿湿巾

面部湿巾或婴儿湿巾无论你喜欢哪一种，都是保持新鲜的好方法。如果你要坐长途飞机，在睡觉前卸妆，或者只清洗一下脸和手。湿巾也很适合清洁你不可避免会接触到的飞机部件。

除臭

一个必不可少的在随身携带，一个小小的除臭在着陆前使用，会让你感觉清新和愉快。

必不可少的化妆品

打包所有你离不开的化妆品。我说的是睫毛膏，遮瑕膏，腮红。只要你能在降落前装进一个小袋子里的东西，在长途飞行后感觉良好，精神焕发。

零食

虽然所有长途航班都提供机上食物，但食物通常不是很好，就是不够。当你觉得饿的时候，自己打包零食。得到一些格兰诺拉燕麦卷蛋白质棒和咸味食品。

牙刷

你会不刷牙就上床睡觉吗?当然不是，这就是为什么保持你的正常作息是很重要的。在飞机上睡觉之前和之后，刷牙会有一种奇妙的、清新的感觉。一个牙刷反正不会占太大空间，着陆前你会很高兴带着它的。

头发的关系

确保你的头发的关系很容易找到，因为你很可能在长途飞行的某个时候需要它们。

旅行枕头

有时候，你可能想睡一觉，然后旅行枕头会让你的生活更舒适。买一个不占太多空间的。你可以随时把它戴在脖子上，即使是过安检或在机场。

眼罩

如果你白天要坐长途飞机，想要睡一会儿，一定要带床漂亮的眼罩和你在一起。它会挡住所有的光线，让你更容易入睡。

耳塞

你的降噪耳机是不是太笨重了，或者听着音乐睡不着觉?把你的耳塞和你在一起。有时在飞机上也更容易穿。

袜子

保暖袜和压缩袜在任何航班上都是必备的，但在长途航班上尤为重要。压缩袜子可以缓解足部和脚踝的肿胀，以及帮助、预防和治疗蜘蛛状静脉曲张和深静脉血栓。

笔记本，iPad/平板，Kindle

你最重要的旅行装备应该是你随身携带的必需品。你要带的每一件电子产品，都必须随身携带。

舒适的套头衫

飞机上通常很冷，为了保持舒适的温度，带上一件雨衣舒适的跳投或者一个轻便的夹克和你在一起。穿暖和的衣服，穿在身上感觉舒服。少担心时尚，多想想如何保持舒适和漂亮。此外，即使在炎热的国家旅行，这些衣服也能派上用场。

人字拖

你不喜欢穿袜子吗?地板很脏，不要光着脚走来走去。请不要不穿鞋进入浴室，因为地板上的水，我可以向你保证那不是水……如果有疑问，带上你的人字拖或者带一双舒适的鞋子，穿着它们上飞机。

围巾

带上一条可爱而温暖的围巾，如果你喜欢的话，也可以带一条毯子围巾。再说一遍，你要时刻保持温暖。我保证这会让你的飞行更顺利。

扑热息痛/布洛芬

坐飞机会让你头疼。为了避免不适，你可以在随身携带的必需品中轻松打包一些可访问的药物。任何你可能正在服用并需要定期服用的处方药物(确保你有这些药物的处方副本，因为各国对不同药物有不同的规定，例如。曲马多是一种强力止痛药，在埃及是完全禁止的)。

膏药

扔几个进去膏药在袋子里。为了节省空间，把它们放在化妆品手提袋里，这样可以减少随身携带的空间。

毛刷

如果你是直发，你会想这么做的带上你的梳子和你在一起。对于卷发女士，你不需要这个。不过也许你可以带一条漂亮的丝绸头巾，这样你可以睡得更舒服。

维生素C

这是我在任何长途飞行中的秘密，说实话，也是我随身携带的最重要的旅行必需品之一。举几个例子维生素C丸起飞前和起飞后各两张。这将在飞行期间增强你的免疫系统，让我们面对现实吧，考虑到你将与数百名陌生人分享这么小的空间，这是必要的。

隐形眼镜和眼镜

我丈夫戴隐形眼镜，但在长途飞行几个小时后，如果眼睛太干了，最好换成眼镜。

换洗衣服

事实是，没有人对行李丢失的问题做好准备。你的托运行李可能需要几个小时到几天的时间。与此同时，你会想在你的手提箱里装一套换洗的重要衣服。准备一些内衣，一些袜子，一条轻便的裤子和一件上衣。很有可能，你不会用到这些，但以防万一，最好做好准备。

书

一个本好书这是任何轻松假期的必备品，尤其是当你要坐好几个小时的时候。所以，把过去几年你在“要读”清单上的书挑出来，随身携带。

杂志

日记这是一个记录你所有激动人心的经历的好方法，也是一个可爱的(尽管偶尔令人尴尬的遗物，可以在你年老的时候回顾)，一个素描本和一个包含所有你可能想要用来创作的东西的综合铅笔盒。如果你不想写，写生本也是记录旅行的好方法。

虽然上面的清单可能看起来很广泛，你可能会质疑你到底是如何把所有这些都放进你的行李箱的，但你必须记住，打包你的行李箱是一项非常私人的活动。在一天结束的时候，只有你知道你在旅行时需要什么，不需要什么。

也许从这个综合列表中最重要的信息是，如果你采纳了其中的一些建议，并使它们成为你旅行仪式的一部分，那就太棒了!黄金法则是带上一件你可以舒适携带的行李，并且你可以在旅途中保持有序。