挪威徒步旅行指南

挪威是斯堪的纳维亚半岛最雄伟的国家，它被雄伟的山脉、奇妙的峡湾和迷人的海岸线所覆盖，所有这些都可以徒步探索。几百年来，挪威人一直躲在山上对抗日常生活的压力，这意味着全国各地有广泛的标记小径网络，从任何人都可以处理的简单小径到只有经验丰富的人才应该尝试的潜在危险小径。但无论你的技术水平如何，挪威有一条名为“allemannsretten”的法律，意思是“每个人的权利”，它赋予你在未开垦的土地上自由漫步的权利，包括在山区、森林和沿海地区徒步旅行和露营，只要你尊重这些财产。

如果你喜欢长途徒步旅行，那么挪威是你的不二选择，因为这个国家拥有近50个长途徒步旅行点。如果你担心被冻死，不要害怕，因为根据挪威旅游局的说法，挪威有550多个价格实惠的远足小屋，分布在全国各地的原始风景中，从相当基本的到豪华的，其中一些是由“一流”建筑师设计的。

请记住，挪威大部分是山区，是北欧一些最高峰的所在地，该国最高的山峰是Galdhøpiggen，海拔8100英尺。这些壮观的山脉常常被深谷、峡湾和湖泊分割开来，而挪威引人注目的海岸线上也遍布着峡湾，以及近海岛屿和美丽的海湾。无论你在挪威走什么路线，你都将穿越地球上一些风景最优美的地形，所以要像挪威人一样去远足。

特罗海曼三角路线

如果你想在芬兰中部开始徒步旅行，特罗海曼是一个不错的选择。这个风景如画的山谷被壮丽的山脉包围，是挪威最好的长途远足之一的起点，Trollheimen三角路线，连接了三个提供全方位服务的山区旅馆:Gjevilvasshytta, Trollheimshytta和Jøldalshytta。特罗海曼三角的每一段都需要7-9个小时，其中部分路段可能具有挑战性。

这条小径的起点和终点是一个三角形，在Gjevilvasshytta。在你往返的旅途中，你会遇到锯齿状的山峰、松林、清澈的湖泊、大量的野生动物，甚至可能会遇到一两个巨魔，因为Trollheimen的意思是“巨魔的家园”。

Romsdalseggen脊

这条沿着峡湾上方狭窄山脊的7英里点对点徒步旅行被许多徒步旅行者广泛认为是挪威最美丽的徒步旅行。Romsdalseggen Ridge也被称为地球上风景最优美的徒步旅行之一。

在沿着Romsdalseggen Ridge 5-7小时的旅程中，你可以看到挪威最壮丽的景色，包括蜿蜒穿过下面郁郁葱葱的山谷的Rauma河，雄伟的Romsdalen山脉和锯齿状的山峰森林，传说中的Trollveggen悬崖，又名欧洲最高的垂直岩壁，以及大量的瀑布。这次徒步旅行有三条路线:一条简单路线，一条中等路线和一条需要登山向导的极端路线。但无论你走哪条罗姆斯达尔塞根岭路线，你都不会希望它结束。

Galdhøpiggen

Galdhøpiggen不仅是挪威最高的山，也是北欧最高的山。对于徒步旅行者来说，幸运的是，您可以从几条不同的小径到达Galdhøpiggen的顶部，其中一些穿越冰川，一些需要向导，尽管存在更容易到达顶部的小径。Galdhøpiggen位于Jotunheimen国家公园，徒步前往山顶需要攀登三座山峰，并且有步道标记帮助引导你。从Juvasshytta山间小屋或Spiterstulen山间小屋出发，往返需要6-9小时。

Trolltunga

在海拔3600英尺的地方坐着一个像舌头一样伸出来的东西。这是巨魔之舌或巨魔之舌，它实际上并不是一个巨大的舌头，而是一个岩层，是挪威的国家标志，也是挪威最受欢迎的徒步旅行目的地之一。事实上，每年有超过8万人徒步前往巨魔之舌，尽管这是一个17英里的往返旅程，而且相当困难。

这不是一次适合新手的徒步旅行，挪威徒步协会将巨魔之舌徒步旅行归类为“具有挑战性”，但如果你愿意的话，10个小时的徒步旅行是非常值得的。巨魔之舌伸出在环达尔斯瓦特湖上空，是挪威徒步旅行者拍照的好地方。它充满了绵延数英里的壮丽景色，许多人认为巨魔之舌的景色是这个国家最狂野、最美丽的。它是许多徒步旅行者挪威遗愿清单上的第一项。

Kjeragbolten

这块石头在坚硬的地方，一点也不令人不快。你从吕瑟峡湾完美的海岸出发，上升数百米，到达两块岩石之间的大石头，而世界上最高的瀑布之一的Kjeragfossen瀑布在附近的峡湾瀑布。然而，要知道，Kjeragbolten可能具有挑战性，但是经验丰富的徒步旅行者的最爱。这也是一个受欢迎的定点跳伞和站在岩石上拍照的地方。不要害怕，尽管在你的下面除了空气和岩石什么都没有，但它牢固地卡在山的裂缝里，不管你有多重，它都不会去任何地方。

讲坛石

讲坛岩是挪威另一个非常受欢迎的徒步旅行地点，一旦你到达山顶，几乎不可能在这个地球上找到更鼓舞人心的风景。从山顶上，你可以鸟瞰几英里外的山脉，从一个又大又平的栖木上，可以看到下面很远的吕瑟峡湾。像Kjeragbolten一样，Pulpit Rock也是定点跳伞的首选地点，但徒步更容易，时间也不太及时，单程约2小时。布道石(Pulpit Rock)或布道石(Preikestolen)可能会非常拥挤，所以白天早一点或晚一点徒步旅行，准时到达，看一场难忘的日落。

山Flø丫

如果你在这里观看北极光，那么弗洛亚山是特罗姆瑟观看北极光在天空中舞蹈的理想地点。它也是全城最好的瞭望台。相比乘坐标志性的Fjellheisen缆车到达山顶，更冒险的徒步旅行大约需要3-5个小时，因为来回几乎有7英里。有几条小径通往山顶，但你最好的选择是走位于Fjellheisen终点站南侧的小径。这将带领您穿过一个魔法森林，沿着一个逐渐倾斜的斜坡，到达Storsteinen的第一个瞭望台，在那里Fjellheisen到达，然后带您到flo øya的顶峰。如果你在回去的路上太累了，就跳上Fjellheisen。

Kvalø丫

鲸鱼岛(Kvaløya)是户外爱好者的天堂，距离特罗姆瑟(Tromsø)仅几分钟路程。在温暖的天气里，这座岛非常适合骑自行车或徒步旅行，尤其是在克瓦尔ø雅的最高峰Blåmann上，它位于岛的中央。Store Blåmann不仅是岛上最高的山峰，也是要求最高的山峰。然而，近4英里的徒步旅行，标记清晰，维护良好，是非常值得的，因为从山顶看到的风景是世界上最好的。如果想要更轻松的徒步旅行，可以将视线放在2.4英里的Brosmetinden山顶上，那里也可以看到Kvaløya的美景。这次适度的徒步旅行还可能有机会遇到一群驯鹿。

山Flø日元

不要与特罗姆瑟的flo øya山混淆，flo øyen山是卑尔根市周围的七座山之一。爬到山顶，你可以鸟瞰卑尔根。这不仅是卑尔根最好的徒步旅行，也是挪威最好的徒步旅行之一。从这里，你可以看到历史悠久的布莱根汉萨码头，它是联合国教科文组织世界遗产;Bergenhus堡垒，几个世纪以来一直守卫着城市港口的入口，是挪威最古老、保存最完好的堡垒之一;周围的山脉似乎无穷无尽，还有一些风景优美的峡湾。

这次徒步旅行很容易，即使是新手也很容易完成，上山需要大约一个小时，除非你在沿途的许多观景台之一停下来欣赏风景，拍照和/或喘口气，下山只需半小时。flo øyen山位于卑尔根的东北侧，从城镇的任何地方步行都可以轻松到达，并且在不同的地点都可以找到一条小径。

山Ulriken

如果前面提到的Fløyen对你来说不够高，那么可以在许多不同的小径中选择一条，徒步到卑尔根七座山中最高的乌尔里肯山的山顶。无论你走哪条路线，都需要3-4个小时，一旦到达山顶，你注定会饿肚子，幸运的是，Skyskraperen餐厅会等着你和你的胃口，还有卑尔根最好的风景。最受欢迎的路线之一是夏尔巴人台阶，由卑尔根旅社蒙大拿找到，在它的底部你会看到一个带有地图的招牌。你也可以从乌尔里肯缆车的底部开始，如果你在爬完缆车后太累了，不想再走下去，可以坐缆车回去，一边欣赏风景一边放松。

罗弗敦群岛

罗弗敦群岛拥有挪威最令人惊叹的风景。这群多山的岛屿位于北极圈之上，也有该国一些最令人难忘的徒步旅行路线。在这里，你不仅可以在午夜的阳光下徒步，还可以在闪烁的北极光下徒步，这取决于季节。这里的徒步旅行范围从悠闲的海滩小径到严肃的荒野徒步。

无论你在哪个岛上，你都会靠近一条小径。莱茵布林根徒步旅行是最受欢迎和风景如画的徒步旅行之一，从莫斯科岛的莱纳渔村开始，有一个陡峭的斜坡，但在岛屿顶部，大海和罗弗敦墙(一堵从Vestfjorden升起的巨大墙壁)的壮丽景色。从Sørvagen开始，在mosenes øya徒步进入Munkebu Hut。

这段5-6个小时的徒步旅行穿越了四个湖泊，需要你爬上一个垂直的斜坡，上面有金属支架可以帮助你。一旦你到达小屋，你就可以在那里过夜，因为文克布是徒步攀登岛上最高山峰Hermannsdalstinden山顶的热门过夜大本营。如果你更喜欢海滩，那就搭渡轮到Kjerkfjorden，然后沿着指示牌到达马西德海滩。这段温和的2小时徒步旅行将带您沿着引人注目的海岸到达马西德海滩迷人的白色沙滩，周围环绕着高耸的花岗岩山峰。

Vettakollen

如果你的挪威之旅只带你去首都奥斯陆，你的时间会很短，但你想出去走走，Vettakollen是为你量身定做的。这段1.4英里，1-1.5小时的往返徒步旅行对所有年龄和技能水平的徒步者来说都很容易。你到达了近600英尺的Vettakollen山顶，它位于城市北部边缘的Holmenkollen和Sognsvann之间。一旦登上山顶，你就会看到奥斯陆的壮丽景色。通往Vettakollen的小路很宽，维护得很好。